Корисні поради для безпечного бігу новачків на біговій доріжці
Правильний вибір взуття є першим кроком до комфортного тренування. Обирайте кросівки, які забезпечують необхідну амортизацію та підтримку стопи. Підборіть взуття відповідно до типу вашої стопи – нейтральна, athleteonline.net.ua пронаційна чи…