Поради для комфортних пробіжок на свіжому повітрі
Вибір правильного часу для тренування має велике значення. Найкраще виходити на свіжий повітря вранці або ввечері, athletejournal.net.ua коли температура нижча, а сонце не таке яскраве. Це допоможе уникнути перегріву і…